Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı mümkün.
Sinir sıkışması çoğunlukla bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, bilirkişi bir doktora danışmak ve teşhis ve tedavi midein mütenasip yönlendirmeyi çalmak önemlidir.
Hamstring gerilmesi yahut yaralanması sporcular arasında çok yaygındır ve çoğu kez kısmi yırtılmadan meydana gelen uyluk dal kasında iveğen vecaya sebep mümkün.
Esenlik durumunuza ve rabıta alanlarınıza bakarak siteyi kişiselleştirmek yürekin tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Termin Kırmızı Gizlilik ve Emniyet Sözleşmesi -
Kas ve tendon yaralanmaları: Meraklı ya da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabilinden değinme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların balkımasına neden olmaktadır.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şsorunliği azaltmak midein buz uygulaması gestaltlabilir. Daha sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması karınin sıcaklık uygulaması (sıcak sutaş torbası yahut ısıtma pedi üzere) yardımcı olur.
Bu ovada ele aldığımız temelı olası nedenler, fakat bu liste kapsamlı bileğildir. Eğer dinlenince geçmeyen bacak balkısı evetşıyorsanız, bir esenlik uzmanına danışmanız önemlidir. Bacak Vecası Niçin Olur
Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde strüktürlabilecek icraat yetersiz kalabilir. Dirimlik yapılarına yahut vacip durumlarda evgin servise mebdevurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi mahirına görünmelisiniz. Soy tıhunıklığından oluşan bacak ağrılarında yürek yaradılış cerrahisine gitmelisiniz. Genel olarak bir balkınız varsa ve nedenini saptayamıyorsanız umumi dahiliye kısmına gitmeniz gerekmektedir.
Siyatik, zir omurganızdaki sıkışmış bir sinirden mevrut bacak vecasıdır. Siyatik, şiddetli kramplara niçin olabilir ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı de zorlaştırabilir.
Fiziki birgani nedenden kaynaklı ortaya çıdem bacak vecaları aynı zamanda psikolojik sorunlardan da kaynaklı olur. Gece bacak dertsı nedenleri biraşkın sorundan kaynaklı olabilir. Yanlış meydana getirilen bir tutum veya hiç devinme etmeme kabilinden nedenler bacak balkılarına münasebet olabilir.
İyi bir hab düzlemı tedariklemek önemlidir. Yorgunluğun rahatsız bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.
Lenf damarlarının tıkandığı durumlarda da tekrar şanlayışlik ve hareket halindeki yaşanmış olan vecalar, soy kaynaklı bacak ağrısı belirtileri arasında taraf allıkır.
Hangi hareketlerin emniyetli evetğundan protez bacak tehlikesiz değilseniz, fizik sağaltma randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı çıkmak kucakin profesyonel olarak eğitilmişlerdir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak